“Me doy cuenta de que si fuera estable, prudente y estático, viviría en la muerte.
Por consiguiente acepto la confusión, la incertidumbre, el miedo y los altibajos emocionales, porque ese es el precio que estoy dispuesto a pagar por una vida fluida perpleja y excitante” ( Carls Rogers)
Tener riqueza y diversidad de emociones corresponde a tener una vida saludable.
Necesitamos TODAS las emociones, y en más variedad nos la permitimos, más salud mental y física tenemos. Esto se llama “emodiversidad” y nos hace más flexibles y fuertes.
Así que más vale dejar de creerse el cuento que tenemos que estar toda@s content@s todo el tiempo.
Y que vivan las mujeres, que llevamos la ciclicidad emocional incorporada!
Más infos sobre la EMODIVERSIDAD en este link, donde te puedes también sacar un test de tu nivel de emodiversidad.
Y si te interesa trabajar para ampliar tu paleta de emociones para pintar la vida con mas tonalidades, te invito a tomar coaching conmigo!