“Me doy cuenta de que si fuera estable, prudente y estático, viviría en la muerte.

Por consiguiente acepto la confusión, la incertidumbre, el miedo y los altibajos emocionales,  porque ese es el precio que estoy dispuesto a pagar por una vida fluida perpleja y excitante” ( Carls Rogers)

Tener riqueza y diversidad de emociones corresponde a tener una vida saludable.

Necesitamos TODAS  las emociones,  y en más variedad nos la permitimos,  más salud mental  y física tenemos. Esto se llama  “emodiversidad”  y nos hace más flexibles y fuertes.

Así que más vale dejar de creerse el cuento que  tenemos que estar toda@s content@s todo el tiempo.

 Y que vivan las mujeres, que llevamos la ciclicidad emocional incorporada!

Más infos sobre la EMODIVERSIDAD en este link, donde te puedes también sacar un test de tu nivel de emodiversidad.

Y si te interesa trabajar para ampliar tu paleta de emociones para pintar la vida con mas tonalidades, te invito a tomar coaching conmigo!