RECURSOS GRATIS

Mi propósito y satisfacción más grande como coach ontológica y corporal, es facilitar el movimiento en el cuerpo y el alma de las personas, para generar la transformación y realización que quieren alcanzar.

Cuando uno empieza a trabajar algo desde el cuerpo, se desencadenan procesos muy poderosos!

En esta pagina comparto con amor algunas  breves capsulas de dinámicas corporales simples y efectivas,  talleres corporales cortos,  meditaciones y charlas de coaching…

Herramientas valiosas para toda persona que desee regalarse un momento  con si mism@, para experimentar la conexión entre su cuerpo, mente y emociones.

 

PILDORA PARA LA SENSACION DE VACIO 

PILDORA: GRATITUD,  LA DECLARACION DEL GRACIAS

PILDORA: QUE HACE MI CUERPO FRENTE A ALGO QUE ME INQUIETA?

PILDORA: CENTRARSE, EQUILIBRIO

MEDITACION DEL AMOR COMPASIVO PARA NIÑOS

PILDORA: TENSION

PILDORA: TOMA DE DECISIONES

PILDORA: SHAKE PARA EL MANEJO DE EMOCIONES

PILDORA: ENFRENTAR OBSTACULOS

PILDORA. CAMBIAR PERSPECTIVA DESDE EL CUERPO

PILDORA. QUÈ ES EL COACHING ONTOLOGICO

PILDORA PARA CENTRARSE

CHARLA EN VIVO: COMUNICACION CORPORAL, COMO HABLO A LOS DEMAS Y A MI MISMO

CHARLA EN VIVO: LA IMPORTANCIA DEL CUERPO EN LA GESTION DE LAS EMOCIONES

TALLER COACHING GLOBAL : EL SILENCIO, ESPACIO DE POSIBILIDADES

TALLER COACHING GLOBAL: CONECTAR CON LA GRATITUD DESDE EL CUERPO

PILDORA: TRABAJAR LOMITES:

 

 

Si te interesa profundizar estas experiencias con vivencias corporales más completas, te invito a echar un vistazo a los talleres corporales de expresión y danza libre disponibles on demand para ti  ACÀ, 

o a consultarme personalmente para una sesión individual de coaching.